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行家谈巴萨年青球员多伤病:由于赛程密集强度又高,肉体靠近透支

发布日期:2025-09-26 07:41    点击次数:127

9月25日讯 巴萨年青球员比年来齐曾遇到过恒久伤停,《逐日体育报》就这一情况向多位联接医学行家研究了原因。

联接医学博士特拉穆拉斯指出:“劳动足球自己即是一个高风险的劳动,何况孩子们在如斯年青的时候就参预足球顶级赛场,况兼又处于身心还在成长的阶段。伤病是不成能足够展望到的,它波及多方面的身分,重要在于减少由多种身分引起的受伤频率,饮食和休息至关进犯。而另一种预警时势则是通过基因检测来了解孩子们是否有肌肉、肌腱或韧带毁伤的遗传倾向。”

一项研究标明,足球联接员不应该紧闭我方。增强肉体训诫虽然进犯,但激情健康通常重要,球员不应只专注于足球,还应该领有平行的生涯,比如学习英语或参与其他动作,与非足球圈的一又友来去,这么年青球员智商更好地轻率来自俱乐部乃至家庭的压力。

此外,合理的饮食、增强13-14岁球员的力量进修、比赛解决以及上场时刻亦然进犯身分。特拉穆拉斯指示说念:“过早参预顶级联赛的球员可能在28或29岁时就无法持续踢球了,因此必须对年青球员的进修比赛情况进行特地谨慎的评估。”

特拉穆拉斯提到,弗里克是一个很好的例子,尽管他并不刚劲弗里克本东说念主,但他知说念弗里克很嗜好团队的主张,若是一个球员只可踢半场,他就让踢半场,若是只可踢几分钟,也一样:“这就像F1赛车的工程师们,他们提供主张,领队作念出决定。”

弗里克还会警戒球员:“怡悦会覆没奏效”,这小数也获得了特拉穆拉斯的推奖。特拉穆拉斯默示,他刚读完瑞恩-霍利迪的《自我即敌东说念主》这本书,书中强调了团队配合的进犯性,不仅适用于精英级别的联接员,更适用总计限制。

前巴萨主帅科曼的体能提拔阿尔伯特-罗卡也答允特拉穆拉斯的不雅点,合计伤病的影响身分有好多:“从肉体角度来看,一个东说念主在25岁之前可能仍在发展中,并未足够熟悉,因此需要针对每个个案进行具体分析。”

罗卡曾见证加维17岁时期表巴萨一线队首秀,他默示,其时的加维还是是又名“特地全面、响应迅捷”的球员。不外,他也默示,加维和总计球员一样,由于赛程密集、比赛强度高,靠近肉体被透支的风险。

罗卡在巴萨捏行下昼进行力量进修以防护伤病的作念法,并延续于今,旨在保护肌肉链和重要,因为足球是一项复杂的联接。罗卡特地强调下肢的力量进修,并将个性化进修视为至关进犯的一部分。

罗卡说:“短跑型球员由于爆发力强更容易受伤,佩德里不错一年踢70场比赛,尽管曾经遇到过一些问题,压力是一个影响身分,但他目下还是更好地符合了高强度比赛,他的肌肉纤维并莫得很强的爆发力,不错说是属于‘柴油机’型球员,不像巴尔德。”

罗卡在巴萨责任技巧,对球员的使用有一个明确的尺度。若是又名球员的比赛时刻达到1000分钟,就会被秀丽为红色警起诉态。关系词,提拔还会琢磨其他身分,比如比赛的进犯性、是否靠近下课压力以及是否有其他可用球员。

罗卡合计,中枢球员必须获得休息和轮流,因为有好多可能导致受伤的身分,包括路径疲惫等未被充分琢磨的身分,并强调大夫、康复师和激情行家关于融合球员压力解决的进犯性。



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