发布日期:2025-10-28 07:37 点击次数:53

10月27日讯 在继承全市集网的采访时,萨格勒布大学理解学系的理解会诊中心端庄东说念主武切蒂奇共享了莫德里奇第二春的秘要,克罗地亚国内东说念主们称他为“弹力带训诲”,他扫视阐扬了往日十年匡助这位克罗地亚金球奖得主幸免严重伤病、并在40岁之后依然保抓顶尖水平的测验智商。
莫德里奇正本蓄意踢到36岁,但如今已40岁
“在往日的十年里,卢卡从未遭受过严重的伤病。咱们为他制定了一套防患和准备的测验蓄意,使他保抓了高超的景象,依然具备竞争力,并保抓了精神上的簇新。当他初始进行这些特定测验时,他对我说:‘我思踢到36岁’。刻下他也曾40岁,你们不错我方判断后果。诀要?很简易:每天王人作念我的测验。”
武切蒂奇的测验智商:微剂量测验和弹力带
“这才是今天测验球员的惟一正确面貌。刻下的孩子们不像以前那样在街头踢球,是以咱们需要教学躯壳若缘何奢睿的面貌责任。咱们将一天的测验分为几个小部分:早上作念一部分,测验前作念一部分,测验后作念一部分,致使晚上也可能作念。80%的测验量咱们王人用弹力带来完成。是以他们称我为‘弹力带训诲’。此后果也不言而谕。”
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